Skuteczne leczenie różnego rodzaju bólów pleców

Skuteczne leczenie różnego rodzaju bólów pleców:  zwyrodnienia kręgosłupa, spondylozy, rwy kulszowej i zapalenia korzonków nerwowych.

Ból plecówZwyrodnienie kręgosłupa jest najczęstszą przyczyną bólu pleców. Uszkodzenia krążków międzykręgowych występują u co drugiej osoby, która osiągnęła 40 rż., a do 50 rż. aż 70% populacji cierpi z powodu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. W tym samym czasie zwyrodnienie kręgosłupa jest coraz bardziej powszechna u młodych ludzi, a nawet u młodzieży. Przepuklina międzykręgowa, zapalenie korzonków nerwowych, zaburzenia krążenia – wszystko to są powikłania zwyrodnienia, które zagrażają zdolności do pracy i często prowadzą do niepełnosprawności.

Obecnie w klasycznej medycynie prawie nie ma skutecznych metod leczenia, które pozwalają nie tylko na usunięcie objawów, ale także na regenerację uszkodzonych obszarów. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, jakie czynniki prowadzą do niszczenia dysków, co należy zmienić w  stylu życia, aby zatrzymać rozwój zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i jakie kroki należy podjąć, aby poradzić sobie z już istniejącymi zmianami i rozpocząć procesy regeneracyjne w kręgosłupie.

Autor artykułu: Dr n med, ortopeda i traumatolog Akimow G.V.

SPIS TREŚCI
CO TO JEST ZWYRODNIENIE? JAK POSTĘPUJE CHOROBA?
OBJAWY
POWIKŁANIA
PRZYCZYNY ROZWOJU
EPIDEMIA SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA
4 ZASADY SKUTECZNEGO LECZENIA
LECZENIE LEKAMI NIE ROZWIĄZUJE PROBLEMU 
ROLA TERAPII RUCHOWEJ(FIZJOTERAPII)
FONOWANIE – SKUTECZNE LECZENIE
PODSUMOWANIE

Co to jest zwyrodnienie kręgosłupa? Jak postępuje choroba?

Zwyrodnienie jest chorobą, w której procesy zniszczenia w segmencie motorycznym kręgów zaczynają dominować nad procesami regeneracji, co objawia się bólem pleców, ograniczoną mobilnością itp. Podczas rozwoju tej choroby może powstać przepuklina międzykręgowa, zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa i inne powikłania.budowa segmentu kręgówSegment motoryczny kręgów to dwa kręgi, między którymi znajdują się krążki międzykręgowe, a także łączące je więzadła, mięśnie i stawy międzykręgowe.

Krążek międzykręgowy (zwany dalej również „dyskiem”) jest pierścieniem elastycznej tkaniny, której włókna są wplecione w leżący powyżej i poniżej kręgi. Dzięki specjalnej strukturze krążek międzykręgowy chroni każdy kręg przed zniszczeniem, a także zapewnia mobilność całego kręgosłupa (zgięcia, skręcenia).

W centrum krążka międzykręgowego znajduje się jądro miąższowe, które przypomina gumową podkładkę wypełnioną płynem. U dorosłego jest 70% wody, a także węglowodanów, które mogą wiązać i uwalniać wodę. a po zakończeniu narażenia przybiera tę samą formę Ta amortyzująca poduszka pozwala kręgosłupowi pochłonąć do 80% obciążenia udarowego kręgosłupa.

Procesy degeneracyjno-dystroficzne najczęściej zaczynają się od pogorszenia funkcji amortyzacyjnej krążka międzykręgowego.

  1. osteofity, przepuklinaPogorszenie dopływu krwi do krążka międzykręgowego. U dorosłych odżywianie krążka międzykręgowego jest zapewniane przez dyfuzję: krew jest dostarczana tylko do kręgów, a już przez nie „przenika” do dysków. Dysk najlepiej jest odżywiany podczas obciążeń dynamicznych (na przykład podczas chodzenia), ponieważ działa zasada pompy (przetworzona materia odpływa podczas sprężania, składniki odżywcze i tlen dopływa podczas odprężenia). Zatem odżywienie krążków(dysków) międzykręgowych jest trudne, zwłaszcza w warunkach siedzącego trybu życia (hipodynamii).
  2. Zmiany w jądrze miazgi. Kiedy dopływ krwi ulega pogorszeniu, dostawa wody, cukrów i aminokwasów do jądra miażdżystego zostaje zakłócona. Z tego powodu zmniejsza się produkcja węglowodanów wiążących wodę. Jądro miażdżyste jest odwodnione, jego żelopodobna struktura zamienia się w włóknistą, a zdolność do pochłaniania i amortyzacji wstrząsów pogarsza się. Zwiększa to obciążenie pierścienia włóknistego i kręgów, są one bardziej narażone na uderzenie i zranienie.
  3. Zmiany w włóknistym pierścieniu krążka międzykręgowego. Z powodu spłaszczenia jądra miażdżystego, zwiększone obciążenie spada na włóknisty pierścień krążka międzykręgowego. W warunkach słabego ukrwienia pierścień włóknisty traci swoją siłę. Istnieje niestabilność kręgosłupa, co może prowadzić do powstania przepukliny międzykręgowej, przemieszczenia kręgów i uszkodzenia rdzenia kręgowego lub korzeni nerwowych.
  4. Występ dysku. Powstanie przepukliny międzykręgowej. Gdy włókna pierścienia włóknistego słabną, jądro miażdżyste zaczyna się wybrzuszać, na przykład w kierunku kanału międzykręgowego (wysunięcie dysku). Takie wybrzuszenie może dalej prowadzić do pęknięcia pierścienia i powstawania przepukliny. Więcej informacji na temat procesu powstawania przepukliny międzykręgowej można znaleźć w osobnym artykule – „Skuteczne leczenie przepukliny międzykręgowej w domu”.
  5. spondyloartorzaSpondyloza – zniszczenie stawów międzykręgowych (spondylartroza), wzrost osteofitów i kostnienie więzadeł. Równolegle z tworzeniem się przepukliny międzykręgowej, zwyrodnieniem, uszkodzeniem stawów międzykręgowych, obserwuje się destrukcyjne zmiany kręgu (chrząstki) i więzadeł.

Ponieważ funkcja amortyzacji krążka międzykręgowego nie jest prawidłowo wykonywana, kręgi i małe stawy międzykręgowe są stale uszkodzone.

Niestabilność kręgosłupa powoduje również uszkodzenie chrząstki kręgowej i wyrostków stawowych. W rezultacie tworzy się tkanka kostna, pojawiają się osteofity (z greckiego: osteo-kostne, fito-roślinne) – wzrost kości.

  • Osteofity mogą stale podrażniać więzadła segmentu motorycznego kręgów, co stopniowo prowadzi do ich kostnienia i ograniczenia ruchomości w dotkniętym kręgosłupie.
  • Osteofity mogą również uszkadzać pobliską tkankę miękką, co powoduje gromadzenie się w nich martwych komórek, na które organizm reaguje zapaleniem (obrzękiem).
  • Osteofity na wewnętrznej stronie kręgów uszkadzają włókna pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego, przyspieszając tworzenie się przepukliny. Osteofit, który rośnie w kierunku kanału międzykręgowego, tworzy ucisk na rdzeń kręgowy, naczynia krwionośne, korzenia nerwowe.
  • Rozrost osteofitów może prowadzić do spłaszczenia się sąsiednich kręgów i całkowitej utraty ruchomości w uszkodzonym odcinku kręgosłupa.

Objawy zwyrodnienia kręgosłupa

Początkowo ból pleców może wystąpić z powodu przeciążenia mięśni pleców, które próbują wyśrodkować nadmiernie ruchome kręgi (etap 3), a więc mięśnie chronią rdzeń kręgowy znajdujący się w kręgosłupie. Rdzeń kręgowy jest centralną częścią układu nerwowego, dlatego organizm stara się zapobiec jego uszkodzeniu (ściskaniu, podrażnieniu). Następnie przemieszczenie samych kręgów może już być przyczyną bólu i spowodować rozwój przepukliny niewielkich rozmiarów. W czasie występowania przepukliny osoba zwykle odczuwa duży ból (potocznie “strzał w kręgosłupie”).

Z powodu bólu pleców osoba nieświadomie stara się zająć pozycję, w której natężenie bólu zmniejsza się – tak zwane wymuszone postawy. W tym przypadku kręgosłup jest w pozycji niefizjologicznej, co zmniejsza zdolność amortyzacji dysków. Zwiększa to ryzyko dalszych uszkodzeń.

Wraz z postępem zaburzeń w stawach, rozwojem kostnienia kręgów, powierzchni stawowych i więzadeł, kręgosłup pacjenta zaczyna tracić mobilność. Istnieje częściowe, a następnie całkowite ograniczenie ruchu w dotkniętym odcinku kręgosłupa.

Powikłania zwyrodnienia kręgosłupa

Istnieje kilka etapów rozwoju powikłań zwyrodnienia kręgosłupa. Ich objawy zależą od odcinka, w którym zachodzi proces degeneracyjny.

  1. Korzeniowe zapalenie nerwu (radikulopatia lub radikulitis), w którym przepuklina wypycha korzeń nerwu (wiązka włókien nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego i dalej dzielonej na nerwy idące do określonego obszaru ciała). Ból jest spowodowany zarówno mechanicznym działaniem przepukliny na kręgosłup, jak i dodatkowym zapaleniem (obrzękiem).

Objawy korzeniowego zapalenia nerwu zależą od odcinka kręgosłupa:

Odcinek Objawy
Szyjny, szyjno-piersiowy odcinek W zależności od poziomu uszkodzenia, ból i zaburzenia wrażliwości występują w szyi, barku, przedramieniu i palcach. W tych obszarach można również zaobserwować osłabienie mięśni.

Często łączy się z neuralgią (nerwobólą) nerwów potylicznych, w której występuje silny ból w tylnej części głowy. Może wystąpić arytmia.

Lędźwiowo-krzyżowy odcinek Objawia się bólem w dolnej części pleców, który często łączy się z bólem wzdłuż nerwu kulszowego – rwa kulszowa. Rozwija się także osłabienie mięśni nóg i może nastąpić naruszenie wrażliwości w obszarze uda, dolnej części nogi i stopy.
  1. zwyrodnienie kręguZespół naczyniowo-korzeniowy, w którym zaciskane są naczynia odżywiające korzenie rdzenia kręgowego. Objawia się zaburzeniami ruchów rąk (przy zwyrodnieniu szyjnego odcinka kregosłupa) lub kończyn dolnych (przy zwyrodnieniu lędźwiowo-krzyżowego odcinka), a także utratą wrażliwości. Powikłanie powoduje zaburzenie w  pracy organów wewnętrznych, do których przechodzą dotknięte nerwy (oddawanie moczu, funkcje seksualne, funkcje jelit itp.) Może pojawić się nadciśnienie i może nastąpić pogorszenie pamięci. Czasami zaciskanie naczyń następuje nagle, z nagłym ruchem w dotkniętym odcinku kręgosłupa -najczęściej w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Występuje ostry ból i nagłe osłabienie mięśni po dotkniętej chorobą stronie – „paraliżujący ból pleców i nóg (rwa kulszowa).
  2. Zakłócenie dopływu krwi do rdzenia kręgowego, spowodowane uciskiem naczyń odżywiających bezpośrednio rdzeń kręgowy. Skrajnym powikłaniem jest udar niedokrwienny kręgosłupa. Wynikiem tego powikłania jest naruszenie ruchów kończyn (niedowład, porażenie), utrata wrażliwości, pogorszenie pracy narządów wewnętrznych, aż do całkowitej niewydolności. W niektórych przypadkach może to prowadzić do śmierci pacjenta, na przykład w przypadku poważnego pogorszenia czynności nerek.

Przemieszczenie kręgów lub krążków międzykręgowych z późniejszym uciskiem naczyń i korzeni nerwowych może wymagać pilnej interwencji chirurgicznej.

Przyczyny zwyrodnienia kręgosłupa

Zwyrodnienie kręgosłupa nazywana jest chorobą wieloczynnikową – tj. powodów jego wystąpienia mogą być bardzo różne. Tutaj zidentyfikujemy dwa kluczowe czynniki, które stopniowo prowadzą do uszkodzeniu krążków międzykręgowych i późniejszych zmian w kręgosłupie:

Pogorszenie stanu odżywienia krążków międzykręgowych, a także oczyszczenie ich tkanek z uszkodzonych i martwych komórek.

Budowa kręgosłupa

Ani naczynia krwionośne, ani naczynia limfatyczne (które służą w organizmie do oczyszczenia tkanek) nie mają dostęp do krążków międzykręgowych bezpośrednio. Oczyszczenie i odżywienie dysku odbywa się pośrednio, to znaczy powoli. Z tego powodu w tym obszarze szybko występują nie tylko niedobory składników odżywczych i niedobór tlenu, ale także szybko gromadzą się uszkodzone i martwe komórki, a także inne zużyte substancje. Oczyszczenie tkanek z „złogów” jest konieczne, w przeciwnym razie nie będzie miejsca na pojawienie się nowych funkcjonalnych komórek, a następnie tkanka będzie stopniowo traciła swoją funkcję (na przykład jądro miażdżyste nie będzie już sprężynować, a zamiast tego powoli spłaszczać się).

Odnowienie tkanek krążków międzykręgowych zależy od dobrego przepływu krwi i limfy. Na szybkość i siłę tych procesów wpływają mikrowibracje mięśni, tworzone (głównie) przez mięśnie pleców podczas wysiłku fizycznego. Z tego powodu jedną z przyczyn niedoborów żywieniowych i odżywczych w kręgosłupie jest hipodynamia, gdy mięśnie pleców są rozluźnione  lub są w pozycji statycznej.

W miarę rozwoju zwyrodnienia dopływ krwi, odpływ limfatyczny i żylny w kręgosłupie mogą ulec pogorszeniu z powodu skurczu mięśni. Ciało sygnalizuje mięśniom, aby utrzymywały kręgi w określonej pozycji względem siebie w dotkniętym obszarze. Napięte mięśnie uciskają naczynia krwionośne przez długi czas, co dodatkowo pogarsza sytuację.

Nadmierne obciążenie kręgosłupa, co prowadzi do nagromadzenia martwych komórek w tkankach kręgosłupa.

Dla większości osób oczywiste jest, że kręgosłup może ucierpieć w przypadku nietypowego nagłego podniesienia ciężarów lub w przypadku urazu, jednak uraz kręgosłupa może być codzienny i nie zauważalny w przypadku naruszenia systemu amortyzacji nerwowo-mięśniowej. Stałe mikrourazy w warunkach słabego przepływu limfy prowadzą do akumulacji martwych komórek, zakłócają wzrost komórek funkcjonalnych, a ponadto prowadzą do kostnienia tkanek.

Naruszenie amortyzacji nerwowo-mięśniowej jako jedna z głównych przyczyn zwyrodnienia kręgosłupa

W celu zmniejszenia obciążenia kręgosłupa podczas chodzenia, podnoszenia itp. ciało ma cały system amortyzacji nerwowo-mięśniowej.  Amortyzacja jest dostarczona przez układ nerwowy ciała i mięśnie szkieletowe, które współdziałają ze sobą, zapewniając płynne ruchy i absorbując obciążenia udarowe na kości, stawy, i oczywiście, kręgosłup.

mięśni człowieka Tak więc większość – do 70% obciążeń uderzeniowych – powinna zatrzymać stopa. Mięśni nóg i pleców również biorą udział w amortyzacji. Jeżeli amortyzacja nie działa (na przykład niewygodne buty na wysokich obcasach nie pozwalają stopie pracować), dyski międzykręgowe są narażone na wstrząsy i uderzenia, do których nie są przeznaczone. Oto czynniki, które prowadzą do zaburzenia w systemie amortyzacji nerwowo-mięśniowej:

  • Naruszenie postawy – różnego rodzaju skrzywienia kręgosłupa, które uniemożliwiają mu prawidłowe ustawienie, używanie mebli niefizjologicznych podczas pracy w biurze itp.
  • Naruszenie chodu, zła technika biegania (poprawne jest przenoszenie ciężaru z palca na piętę podczas biegu, a nie odwrotnie);
  • Noszenie butów na wysokich obcasach lub całkowicie bez obcasów, co niekorzystnie wpływa na możliwości amortyzacji stopy.
  • Nadmierne obciążenia (sport, wyczerpująca praca fizyczna) ,
  • Otyłość – nadwaga przesuwa środek ciężkości ciała, a tkanka tłuszczowa utrudnia dostarczanie krwi mięśniom i prowadzenie impulsów nerwowych;
  • Zaburzenie funkcji układu nerwowego, na przykład z powodu częstego stosowania leków przeciwbólowych, które niekorzystnie wpływają na układ nerwowy.
  • Zakłócenie czynności nerek z powodu nadmiernego tworzenia się w organizmie produktów metabolizmu. Może to wynikać z braku aktywności fizycznej – niezbędnego warunku dla układu limfatycznego, odpowiedzialnego za oczyszczanie tkanek z produktów przemiany materii i martwych komórek, a także chorób wątroby, przewlekłych stanów zapalnych.

Epidemia siedzącego trybu życia

hipodynamiaJedną z przyczyn szerokiego rozpowszechnienia zwyrodnień kręgosłupa w ostatnich dziesięcioleciach jest epidemia siedzącego trybu życia. Mięśnie pleców i brzucha w codziennym życiu nie są wystarczająco stymulowane i zazwyczaj są osłabione, a dla zdrowego kręgosłupa potrzebne są silne mięśnie, które nie są przeciążone napięciem statycznym, ale są zajęte dynamiczną pracą. Mięśnie pleców osłabiają się najszybciej, gdy hipodynamia jest obarczona następującymi konsekwencjami:

  • Niewystarczające wsparcie kręgosłupa podczas nieostrożnych ruchów, co prowadzi do przeciążenia krążków międzykręgowych, przemieszczenia kręgów i wystąpienia przepukliny międzykręgowej.
  • Pogorszenie dopływu krwi do kręgosłupa: dynamiczna praca mięśni szkieletowych jest niezbędnym warunkiem przepływu krwi do każdego organu, w tym kręgosłupa. W wyniku niedostatecznej pracy mięśni pleców postępują niszczące zmiany w krążkach międzykręgowych – komórki umierają z powodu niedoboru składników odżywczych i tlenu. A martwe komórki gromadzą się, zakłócając regenerację.
  • Upośledzenie przepływu limfy i odpływu żylnego, co prowadzi do akumulacji martwych komórek w tkankach. Praca mięśni szkieletowych jest szczególnie ważna dla pracy układu limfatycznego, ponieważ większość jego naczyń (na przykład naczyń limfokapilarnych) nie ma ścian mięśniowych, a „pchanie” limfy przez naczynia zależy od pracy mięśni szkieletowych.

4 zasady skutecznego leczenia

Aby nie tylko usunąć objawy, ale też poradzić sobie z przyczyną rozwoju zwyrodnienia kręgosłup, spondylozy, przepukliny i rwy kulszowej, konieczne jest rozwiązanie następujących zadań:

  1. Stworzyć możliwości oczyszczania tkanek z martwych komórek. Jest to konieczny warunek regeneracji, aby zapobiec dalszemu tworzeniu się osteofitów i wspomóc regenerację tkanek. W tym celu konieczne jest przywrócenie , wzmocnienie przepływu limfy i odpływu żylnego z dotkniętych odcinków kręgosłupa;
  2. Wzmocnić dopływ krwi do dotkniętego obszaru kręgosłupa;
  3. Zwiększyć napięcie wszystkich mięśni wspierających kręgosłup. Pozwoli to:
    1. stworzyć warunki do stymulacji własnego przepływu krwi i limfy w kręgosłupie;
    2. odzyskać działanie systemu amortyzacji nerwowo-mięśniowej, który jest niezbędny do odpowiedniego wsparcia kręgosłupa i zapobiegania pojawianiu się nowych obrażeń.
  4. Wyeliminować ból, ponieważ umożliwi to:
    1. zlikwidować napięcia mięśniowe, które blokują przepływ krwi do kręgosłupa;
    2. unikać wymuszonych pozycji, które powodują dodatkowe obciążenie kręgosłupa.

Dlaczego leczenie farmakologiczne zwyrodnienia kręgosłupa nie rozwiązuje problemów

Obecnie w leczeniu zwyrodnienia i jego powikłań stosuje się leki z następujących grup:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) – w postaci tabletek lub zastrzyków. Środki te mają zdolność do zmniejszenia bólu i zapalenia. Jednak efekt ich użycia nie trwa długo – od kilku godzin do dwóch lub trzech dni. Dlatego takie leki muszą być przyjmowane przez długi czas – tydzień, a czasem miesiące. Jednocześnie leki te mają negatywny wpływ na błony śluzowe przewodu pokarmowego. Ich długi odbiór jest obarczony rozwojem zapalenia żołądka, zmian wrzodowych. Ponadto mogą niekorzystnie wpływać na pracę nerek, wątroby, przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia. Jednocześnie środki te nie przyczyniają się do oczyszczania kręgosłupa z martwych komórek. Dlatego ich użycie jest tylko sposobem na tymczasowe złagodzenie objawów, ale nie wyeliminowanie głównego problemu.
  • Steroidowe (hormonalne) leki przeciwzapalne. Z reguły stosuje się je w przypadku silnych i uporczywych bólów towarzyszących przepuklinie, zapaleniu korzonków, rwie kulszowej itp. Hormony mają zdolność eliminowania objawów zapalenia (z powodu tłumienia układu odpornościowego) i łagodzenia bólu. Ale mają również negatywny wpływ na błony śluzowe żołądka i jelit, przyczyniają się do wypłukiwania wapnia z kości i hamują produkcję własnych hormonów. I nie przyczyniają się do oczyszczania obszaru zapalenia z martwych komórek.
  • Spazmolityki to leki, które bezpośrednio wpływają na mięśnie lub nerwy, które docierają do mięśni i powodują rozluźnienie mięśni szkieletowych. Te środki pomagają tymczasowo usunąć zaciski mięśniowe, zmniejszyć ból i poprawić przepływ krwi. Ale to nie pomaga w oczyszczaniu tkanek z martwych komórek. Dlatego nie przyczyniają się do wyleczenia zwyrodnienia. Mają też długą listę skutków ubocznych.
  • Blokada kręgosłupaBlokada zewnątrzoponowa – wprowadzenie środków znieczulających i hormonalnych do przestrzeni między oponą twardą a okostną pokrywającą kręgi. Z reguły stosuje się go do intensywnych bólów – w ostrym okresie przepukliny międzykręgowej, z wyraźnym zapaleniem korzonków, rwą kulszową. W zależności od składu, takie wstrzyknięcie pomaga złagodzić ból przez okres od kilku godzin do kilku dni. Po upływie tego terminu objawy choroby powracają, ponieważ procedura nie przyczynia się do przywrócenia procesów metabolicznych w kręgach. Ponadto podczas jej realizacji istnieje ryzyko uszkodzenia naczyń i nerwów.

Wraz z postępem zwyrodnienia i rozwojem powikłań coraz częściej konieczne jest przyjmowanie leków i zwiększanie dawek. Prowadzi to do wysokich kosztów finansowych, a także dalszego pogorszenia stanu zdrowia z powodu skutków ubocznych leków. 

Rola terapii ruchowej(fizjoterapii) w leczeniu kręgosłupa

Fizjoterapia jest ważną metodą leczenia zwyrodnienia kręgosłupa. Istnieją specjalnie zaprojektowane kompleksy dla pacjentów z zwyrodnieniami odcinku szyjnego, piersiowego lub lędźwiowo-krzyżowgo kręgosłupa. Jednak fizjoterapia może być wykonywana tylko przy braku bólu i stanu zapalnego.

Wykonanie odpowiednio dobranych ćwiczeń ma pozytywny wpływ na wszystkie czynniki procesu zwyrodnienia kręgosłupa:

  • -aktywuje dopływ krwi do kręgosłupa;
  • -poprawia przepływ limfy i odpływ żylny z obszaru uszkodzenia;
  • -wzmacnia mięśnie pleców.

Pozytywne skutki ćwiczeń fizjoterapeuticznych w leczeniu zwyrodnienia kręgsołupa związane są przede wszystkim z aktywną generacją energii mikrowibracji biologicznej przez mięśnie ciała. To najważniejszy zasób ciała, niezbędny do:

  • „Pchania” (dyfuzja) składników odżywczych i tlenu do komórek oddalonych od naczyń, w szczególności na krążkach międzykręgowych;
  • normalnego funkcjonowania układu limfatycznego, który jest odpowiedzialny za oczyszczanie tkanek z martwych komórek i produktów metabolizmu
  • ruchu krwi przez żyły i eliminacją (zapobieganie) obrzęku;
  • zapewnienie zbalansowanego funkcjonowania nerek i utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie.

Wymagany poziom mikrowibracji dla wszystkich tych zadań jest osiągany tylko przy regularnym obciążeniu dynamicznym. Mięśnie, które pracowały wystarczająco dobrze w ciągu dnia, ale nie nadmiernie (gimnastyka, nordic walking, pływanie itp.), nadal utrzymują wymagany poziom energii mikrowibracji biologicznej nawet w spoczynku i podczas snu.

Brak ruchu prowadzi do wyczerpania tego niezbędnego zasobu. W rezultacie, odżywianie tkanek jest zakłócane, martwe komórki gromadzą się we wszystkich narządach, a tkanka łączna rośnie, występuje obrzęk, pogarsza się wydolność nerek i osłabia odporność.

To deficyt energii mikrowibracji stanowi podstawę rozwoju wielu chorób związanych z wiekiem, w tym zwyrodnienia i prowadzi do przyspieszenia starzenia biologicznego.

Jednocześnie wysiłek fizyczny, który rekompensuje ten niedobór, pomaga radzić sobie z wieloma dolegliwościami, w szczególności znacznej poprawić zdrowie kręgosłupa, naczyń krwionośnych, nerek itp.

Fonowanie jako skuteczną metodą kompleksowego leczenia zwyrodnienia kręgosłupa, spondylozy, rwy kulszowej, przepukliny kręgosłupa i innych chorób pleców

Pomimo wszystkich zalet ćwiczeń fizjoterapuetycznych  w leczeniu zwyrodnienia kręgosłupa, terapia ruchowa nie jest dostępna dla wszystkich pacjentów . Wśród przeszkód w wystarczającej aktywności fizycznej można zaznaczyć:

  • silny ból pleców, zwłaszcza z przepukliną międzykręgową, zapaleniem korzonków, rwą kulszową;
  • naruszenie pracy mięśni (niedowład, porażenie) spowodowane kompresją korzeni nerwowych, naczyń krwionośnych, wypukłości przepuklinowych rdzenia kręgowego;
  • zaawansowany wiek pacjentów;
  • brak nawyków aktywności fizycznej w ustalonym stylu życia;
  • obecność powiązanych chorób (nadciśnienie, cukrzyca itp.);
  • nadwaga.

Co więcej, bolesne skurcze mięśni, które pojawiają się podczas zwyrodnienia kręgosłupa, wskazują, że mięśnie te już działają „na granicy” swoich możliwości, a dodatkowa aktywność fizyczna raczej  może zaszkodzić niż przeprowadzić do wyzdrowienia. W takich przypadkach potrzebny jest zewnętrzne źródło mikrowibracji.

Fonowanie (terapia wibroakustyczna) pomaga rozwiązać ten problem. Istotą metody jest przekazywanie mikrowibracji dźwiękowych o częstotliwości 30-20000 Hz do ludzkiego ciała za pomocą specjalnego urządzenia medycznego. Takie mikrowibracje dźwiękowe są naturalne dla organizmu: ich właściwości fizyczne są podobne do cech mikrowibracji biologicznych, które tworzą tkankę mięśniową przy maksymalnym statycznym stresie fizycznym (V. A. Fedorov, 2004).

Fonowanie pomaga zrekompensować brak energii biologicznej mikrowibracji, nawet u ciężko chorych pacjentów i pacjentów obłożnie chorych. Dlatego terapia wibroakustyczna pomaga skutecznie zastąpić (lub uzupełnić) ćwiczenia fizjoterapeutyczne w leczeniu zwyrodnienia kręgosłupa, w tym. przy obecności komplikacji utrudniających ruch.

Skuteczność fonowania w leczeniu zwyrodnienia i jej powikłań (spondylozy, rwy kulszowej, przepukliny kręgosłupa) potwierdzają liczne badania.

7 efektów fonowania w leczeniu zwyrodnienia kręgosłupa:

  1. Ból i skurcze mięśni są likwidowane, eliminując w ten sposób potrzebę „wymuszonej postawy”, przywraca się dopływ krwi do kręgosłupa.
  2. Poprawia się dostarczanie składników odżywczych i tlenu do krążków międzykręgowych, co pomaga szybciej regenerować komórki w uszkodzonych obszarach.
  3. Dzięki zwiększeniu wydajności układu limfatycznego aktywuje się proces oczyszczania tkanek kręgów i krążków międzykręgowych z martwych komórek – warunek konieczny do aktywnego procesu regeneracji.
  4. Zwiększenie odporności, powodując szybszą eliminację stanu zapalnego w korzeniach nerwowych.
  5. Poprawia się odpływ krwi żylnej i znikają obrzęki, powodujące ucisk na naczynia, nerwy i rdzeń kręgowy.
  6. Poprawia się przewodzenie impulsu wzdłuż włókien nerwowych, przywracając tym samym regulację mięśni i ich koordynację – a to zapobiega występowaniu powtarzających się obrażeń.
  7. Funkcję nerek normalizuje się, przywraca się równowagę wodno-elektrolitową, co korzystnie wpływa na pracę wszystkich narządów i funkcję systemu amortyzacji nerwowo-mięśniowej.

Ważną zaletą fonowania (terapii wibroakustycznej) jest możliwość punktowego oddziaływania na obszar uszkodzenia, przywrócenia napięcia mięśniowego kręgosłupa i procesów metabolicznych w krążkach międzykręgowych.

Podsumowanie

Główne zalety fonowania, jako nowoczesnej metody leczenia chorób kręgosłupa są:

  • Zastosowanie fonowania w leczeniu zwyrodnienia kręgosłupa, spondylozy, rwy kulszowej lub przepukliny pozwala pozbyć się głównych objawów (ból, skurcze mięśni, zmniejszenie wrażliwości, sztywność) u 80–93% pacjentów, co potwierdzają badania (link do badań).
  • Fonowanie oddziałuje na samą przyczynę choroby – poprawia odżywianie komórek kręgowych, krążków międzykręgowych, więzadeł, a także pomaga oczyścić obszary uszkodzeń z martwych komórek. Wszystko to tworzy optymalne warunki do regeneracji i powrotu do zdrowia.
  • Fonowanie zapobiega dalszemu postępowi zwyrodnienia dzięki przywróceniu normalnego działania systemu amortyzacji nerwowo-mięśniowej. Osiąga się to poprzez poprawę funkcji nerek, mięśni, przewodnictwa nerwowego.
  • Pomaga uniknąć powikłań i operacji.
  • Fonowanie ma wszystkie efekty leków stosowanych w leczeniu (przeciwbólowe, przeciwzapalne, zmniejszenie napięcia mięśniowe itp.) bez skutków ubocznych leków.
  • Procedury fonowania przeprowadzane są w domu.
  • Może być stosowane w leczeniu wielu chorób, w tym nadciśnienia, zwyrodnienie stawów i artroza, ostrogi piętowe, rozrost gruczołu krokowego.
  • Fonowanie ma minimalne przeciwwskazania i może być stosowane od pierwszych dni życia do głębokiej starości.
  • Urządzenie do fonowania Vitafon jest łatwe w obsłudze i dostępne w aptekach, sklepach rehabilitacyjnych lub w internecie.